On Friday 02 November 2007 14:22, andrey i. mavlyanov wrote: > > круто! то-то я думаю -- и чего это я щас обезболивающие пью? оказывается > надо было не маленькую спинку к стулу, а совсем без неё. чтобы вызвать > окончательное перенапряжение мышц спины. > > > на самом деле надо удобное кресло с высокой спинкой которой анатомически > поддерживает спину. Вопрос спорный. С высокой спинкой конечно удобно. Я бы даже сказал комфортно можно угробить спину. ибо мышцы должны работать. хотя бы иногда. если они не работают - это приводит к их расслаблению, и как результат - повышенной нагрузке на позвоночник. Так-что, если еще не радикулит, нужно тренировать спину. Например, изменив позу за компьютером.
Автор первого поста не раз говорил про комфортную позу. Просто некоторые видимо понимают под комфортом полную релаксацию, а это не так -- DamirX
