Mira estas páginas, que te dicen con facilidad que hacer. http://lignux.com/como-actualizar-de-ubuntu-12-04-lts-a-ubuntu-14-04-lts/
http://www.ubuntu.com/download/desktop/upgrade o prueba Introducir Disco Oprimir Alt+f2: Y teclear: gksu “sh /cdrom/cdromupgrade” Nos cuentas como te fue. No olvides hacer copias de respaldo de los datos importantes. -- Al escribir recuerde observar la etiqueta (normas) de esta lista: http://goo.gl/Pu0ke Para cambiar su inscripción, vaya a "Cambio de opciones" en http://goo.gl/Nevnx
