Mai jos gasiti cateva fragmente din noile articole afisate pe DespreSuflet.
Anxietatea sanatoasa si cea maladiva
Anxietatea este scrisa in matricea noastra si, de-a lungul timpului, ne-a
ajutat de multe ori sa evaluam corect evenimentele si pericolele din jurul
nostru si sa dezvoltam strategii de abordare a lor, conducand astfel la
conservarea speciei umane. Anxietatea sanatoasa permite, prin setul de emotii
si tendinte de actiune, constientizarea si evitarea anumitor situatii care
ne-ar afecta fizic si psihic. [...]
Iubirea pasionala, prieteneasca sau ideala
De curand am inceput o relatie sexuala cu o prietena pe care o cunosteam de
cativa ani. Era genul de persoana cu care poti sa discuti orice si, deseori, ma
confesam despre iubirile mele. Ma simteam bine in preajma ei, dar niciodata nu
ma gandisem sa merg mai departe. Ma intreb daca, tinand cont de imprejurari,
vom mai putea vorbi la fel de deschis. Nu cred ca o iubesc, dar imi face
placere sa fim impreuna. [...]
Subiectivitate si proiectie in comportament
Cu siguranta ca fiecare dintre noi am purtat discutii,cu persoane apropiate
noua despre ceilalti cunoscuti, fara a-i barfi sau a-i denigra. Tot de atatea
ori, am putut constata ca subiectivitatea isi pune amprenta in mod evident si
ne conduce, de obicei, pe alte cai.
Aceasta subiectivitate poate capata uneori prin ceea ce exprimam invelisul unei
anumite proiectii personale, intensitatea acesteia depinzand direct
proportional de propriile emotii sau trebuinte, de gradul de cunoastere a
persoanelor si a situatiilor despre care vorbim si de forta si integritatea
propriului Eu. [...]
Puterea iertarii si terapia prin iertare
A nu stii sa ierti poate sa dauneze serios sanatatii! Poate sa distruga
relatiile cu ceilalti.
Iertarea poate sa vindece o relatie deteriorata.
Am descoperit ca suntem mintiti. Ce facem acum? Unii dintre noi devenim
frustrati, prudenti, atenti, poate exagerat de atenti, vigilenti in relatiile
cu ceilalti. Uneori este cazul sa fim asa, alteori nu. Si totusi, sa ne
raportam la situatia in care un apropiat ne minte. [...]
Obsesiile cu continut agresiv
Uneori, fara nicio legatura cu contextul, mintea este invadata de anumite
imagini, idei, ganduri, care nu sunt deloc placute. Cand acestea tind sa se
repete, se transforma in obsesii. Desi individul intelege ca sunt un produs al
propriei minti, nu-si poate explica ce anume le declanseaza.
In obsesiile cu continut agresiv, imaginile care predomina sunt cele in care
individul se imagineaza in diverse ipostaze, manifestand un comportament
violent sau inadecvat, fie fata de propria persoana, fie fata de altii. [...]
www.DespreSuflet.ro
[Non-text portions of this message have been removed]
