Unstable problem...

[timebandit]

Bara för att testa runt lite å så så gjorde jag en apt-get upgrade med 
unstable istället för stable och märkte då att många av mina program å 
scripts ballade ur helt och har ännu inte lyckats återställa det. Har 
installerat vissa source program istället för att rätta till dem största 
felen i mitt system..

Finns det nått sätt som jag kan återställa mitt system till bara stable 
paket eller dyligt eller är det ominstallation som gäller?