OT: Como denunciar el spam

[sindireccion]

¿Alguien puede explicar exáctamente como se hace para denunciar el spam?
supuestamente se denuncia en http://www.mail-abuse.net pero entre a esa
dirección y la explicación aparte de estar en ingles es bastante larga,
si alguien puede contarme más o menos como se hace se lo agradezco.
Saludos.