tanya dokternya dah boleh pake stagen gak???tapi, dari hasil baca2 dimilis dan yg lainnya, setelah 5 bulan, kayaknya dah boleh deh.... cuma emang mesti kombinasi dengan pola makan...lebih baik makan sedikit dengan selang 3-4 jam daripada makan banyak banget 3x sehari.... sederhananya...sarapan pagi secukupnya [kalo msh ASI ekslusif, jangan lupa susu menyusuinya diminum pas waktu ini]....3 jam kmudian, bisa ngemil buah, sayur finger foods atau kue basah tradisional...makan siang secukupnya lagi...dan ngemil yang sama 3 jam kmudian.... buat ngindari bosen, pinter2 aja ngombinasiin lauk buat acara makan utama [sarapan, siang ma malam] sama buat ngemilnya.... intinya, stiap makan jangan sampe bener2 kenyang...kenyangnya ditutup air putih aja... eh, pake stagennya blum dijelasin yak....kalo aku, setelah mandi pagi yg menyegarkan, si stagen ta' pasang...seketat n sekencang mungkin [paling bagus yg 15 meter]...repot???jelas....nmnya aja usaha pengurusan....ngefek tuh..walo betah makenya cuma dua bulan setelah lahiran.... dicoba yah....oia, sbelum lupa,. jangan lupa nyetel mind setnya...aku pengen kurus dan ramping, dan AKU BISA....efeknya sekian persen lhoh ndukung berhasil nggaknya proses pengurusan... met nyoba
dhani resya <[EMAIL PROTECTED]> wrote: Tolong dunk... Abis ngelahirin hampir 5 bulan yll badanku masih ndut neh tapi cuma perut ama bokong doank. Padahal makanku biasa aja, n waktu gadis badanku juga ga gemuk cuma kisaran 46-47kg pas hamil naik 17kg, sekarang beratku msh 55kg neh.... orang2 msh sering nyangkain aku hamil lagi, BT! Ada yang tau ga' cara ngurusin dgn cepat ato' pake apa gitu biar kempes lagi perutnya. Kalo sit up dah boleh blm ya, soale aku ngelahirinnya caesar, trus minum jamu fien tze huang stlh 2 bl ngelahirin. Tolong dunk.... Thx B4, mamanya rara __________________________________ Yahoo! FareChase: Search multiple travel sites in one click. http://farechase.yahoo.com ================ Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] --------------------------------- Yahoo! FareChase - Search multiple travel sites in one click.
