Dear all mom's Terimakasih banyak masukan dan dukungannya Mudah2an saya makin pede untuk ASI anak kedua ini
Best rgrd Febri Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...! -----Original Message----- From: "reni" <[email protected]> Date: Fri, 9 Sep 2011 10:40:36 To: <[email protected]> Reply-To: [email protected] Subject: RE: [balita-anda] Tips agar ASI banyak Ini pengalaman aku ya setelah sebelumnya minta inputan dari temen2 milis disini dan tanya sana sini juga dan alhamdulillah sangat manjurr buat aku yg sampe skrg nayiku 8bln ASI masih lancer jaya.. 1. komsumsi minum air kudu banyak, (kl bisa air hangat, di PD beda rasanya air yg dingin ma anget, makin deres yg anget) 2. Sayuran sehari kudu ada, kl gak bisa di buat sayur, dilalap juga bisa kayak daun singkong,labu siam yg kecil2 (kl sayur saya bilang bukan memperbanyak tp membuat ASI menjadi kental) 3. jangan panik jangan stress,..apapun masalahnya yakin deh pasti ada jalan keluar, yg penting selama menyusui pikirin dede bayi aja deh, ASI pasti lancarrrr jaya.. 4. dukungan suami itu 1000%, keluarga yg lain gak dukung mah cuekin aja, yg penting suami, rasa pede kita bakalan tinggi deh ASI lancar jaya 5. jangan makan yg sembarangan, maksudnya yg cukup bergizi lah, makan bakso dan mie ayam boleh aja, asal dlm 1hr cemilan sayur dan buah kudu ada. Yg penting jgn jengkol dan pete hehe 6. selalu berpikir positif karena dengan afirmasi positif, akan baik hasilnya. 7. ikhlass deh walopun bulan pertama menyusui adalah bulan yg sangat sakit karena putting akan luka,PD bengkak, nikmatin aja, badai itu akan berlalu deh percaya deh, yg penting dedek sehat itu yg utama. Hmm palagi ya, o iya kl dah mau kerja 1.5 / 1bln sblmnya usahakan sdh memompa ya..biar gak keteteran stok :D Selamat menyusui ... -----Original Message----- From: [email protected] [mailto:[email protected]] Sent: Friday, 9 September 2011 9:59 AM To: [email protected] Subject: [balita-anda] Tips agar ASI banyak Dear mom's Minta tips2nya dunk agar asi keluarnya banyak pengalaman aku dulu walaupun sudah minum banyak air dan makan sayur tetep ga tll banyak keluarnya Thaks mom.. Sent from my BlackBerryR smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...! -- This message has been scanned for viruses and dangerous content by IdOLA-Antispam. -------------------------------------------------------------- Yuk berkunjung ke Web Balita-Anda: bisa baca dongeng, download lagu, print buku mewarnai, origami dan masih banyak lagi... Balita-Anda Online: http://www.balita-anda.com Peraturan Milis: [email protected] Menghubungi Admin: [email protected] Unsubscribe dari Milis: [email protected] -------------------------------------------------------------- Balita-Anda: Panduan Orangtua yang Cerdas, Kreatif dan Inovatif dalam Merawat dan Mendidik Balita
